Na het aanleggen van een colostoma is het volgen van een dieet niet nodig. Probeer zo snel mogelijk weer een volwaardig voedingspatroon te volgen. Wel is het belangrijk dat u genoeg vocht binnenkrijgt; een belangrijke functie van de dikke darm is het opnemen van vocht uit de verteerde voedselbrij. U mist een deel van de dikke darm, dus wordt er ook minder vocht opgenomen.
Te weinig vochtgebruik, maar ook vezelarme voeding en/of te weinig lichaamsbeweging kunnen een verstopping veroorzaken. Dit komt nogal eens voor bij colostomadragers. 1,5 – 2 liter vocht per dag, voldoende vezels en dagelijks een half uurtje bewegen dragen bij aan het voorkomen hiervan.
Het kan zijn dat u na het gebruik van bepaalde voedingsmiddelen wat meer gasvorming, dunne of juist hele dikke ontlasting heeft. Met name kool, uien, prei, Chinese of Indische gerechten kunnen dit veroorzaken.

Na het aanleggen van een ileostoma is het van belang uw voedingspatroon wat aan te passen; de dikke darm is niet meer aanwezig of niet meer in gebruik. Deze dikke darm had als functie de ontlasting in te dikken door het resorberen van vocht en (natrium- en kalium) zouten. Door het uitvallen van deze functie verliest u daarom veel meer vocht en zout, uw ontlasting is immers dun. Dat verlies moet dus worden gecompenseerd; er moet extra veel worden gedronken (minstens 2-2,5 liter vocht per dag) en er moet extra zout worden gebruikt, vooral in de zomer bij warmte en inspanning. Extra natriumzout (keukenzout) kunt u toevoegen door bijvoorbeeld zoute haring, rookvlees, rauwe ham, bouillon en wat extra zout in het eten. Bananen, tomatensap, spinazie en bonen zijn goede leveranciers voor kaliumzout. Chips bevat zowel natrium- als kaliumzout.
Zoute drop bevat geen keukenzout  en draagt daarom niet bij aan het aanvullen van uw zouttekort.